12 PASSOS

 

   

12 Passos

 
Os Doze Passos são o coração do programa de recuperação de CCA. Eles oferecem um novo modo de vida que permite ao comedor compulsivo viver sem o excesso de comida. O mais importante é que eles funcionam! Os Passos representam a fundação de CCA.

Os Doze Passos de Comedores Compulsivos Anônimos
  1. Admitimos que éramos impotentes perante a comida – que tínhamos perdido o domínio de nossas vidas.
  2. Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmo poderia devolver-nos a sanidade
  3. Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos.
  4. Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.
  5. Admitimos perante a Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano e exata natureza de nossas falhas.
  6. Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
  7. Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse das nossas imperfeições.
  8. Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados.
  9. Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem.
  10. Continuamos fazendo o inventário pessoal e quando estávamos errados nós o admitimos prontamente.
  11. Procuramos, por meio da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade e relação a nós e forças para realizar essa vontade.
  12. Tendo experimentado um despertar espiritual graças a estes passos, procuramos transmitir esta mensagem aos comedores compulsivos e por em prática estes princípios em todas as nossas atividades.
A permissão para usar os Doze Passos de Alcoólicos Anônimos para adaptação foi concedida por A.A. World Services, Inc.

Princípios espirituais dos Doze Passos

Um princípio espiritual está associado a cada um dos Doze Passos.

  • Primeiro Passo: HONESTIDADE
  • Segundo Passo: ESPERANÇA
  • Terceiro Passo: FÉ
  • Quarto Passo: CORAGEM
  • Quinto Passo: INTEGRIDADE
  • Sexto Passo: BOA VONTADE
  • Sétimo Passo: HUMILDADE
  • Oitavo Passo: AUTO-DISCIPLINA
  • Nono Passo: AMOR AO PRÓXIMO
  • Décimo Passo: PERSEVERANÇA
  • Décimo primeiro Passo: ESPIRITUALIDADE
  • Décimo segundo Passo: SERVIÇO