Sobre CCA
O que é CCA?
Comedores Compulsivos Anônimos é uma Irmandade de pessoas que, através de experiência, força e esperança compartilhadas, estão se recuperando do comer compulsivo. Nós damos boas vindas a todos que desejam parar de comer compulsivamente.
Não há taxas ou mensalidade para os membros; somos auto-sustentados através de nossas próprias contribuições, não solicitando nem aceitando doações de fora. CCA não se filia a nenhuma organização pública ou provada, movimento político, ideologia ou doutrina religiosa; não tomamos posição em assuntos externos à Irmandade.
Nosso propósito primordial é nos abster do comer compulsivo e levar a mensagem de recuperação àquelas que ainda sofrem.
Quem pertence a CCA?
Em Comedores Compulsivos Anônimos você encontrará membros que estão extremamente acima do peso, até mesmo com obesidade mórbida; pessoas com peso mediano; pessoas abaixo do peso; algumas que ainda conseguem manter um controle periódico de seus hábitos alimentares; outras que estão totalmente incapazes de controlar o comer compulsivo.
Membros de CCA têm experiência com diferentes padrões de comportamentos alimentares. Esses “sintomas” são tão variados quanto nossos membros. Entre eles encontramos:
Como os membros de CCA perdem peso e mantêm um peso saudável?
O conceito de abstinência é a base do programa de recuperação de CCA. Ao admitir a incapacidade de controlar o comer compulsivo no passado e ao abandonar a idéia de que tudo que precisamos é “um pouco de força de vontade”, torna-se possível abster-se do comer compulsivo – um dia de cada vez.
Enquanto dietas podem nos ajudar a perder peso, frequentemente elas intensificam a compulsão alimentar. A solução oferecida por CCA não inclui dicas de dietas. Nós não fornecemos dietas, serviço de aconselhamento, hospitalização ou tratamento; tampouco CCA participa ou conduz pesquisa e treinamento no campo de desordens alimentares. Para a perda de peso, qualquer plano alimentar aprovado por um profissional de saúde é aceitável.
Membros de CCA interessados em aprender sobre nutrição ou que procuram sugestões profissionais são encorajados a procurar profissionais qualificados. Nós podemos usar essa ajuda livremente, com a certeza de que CCA apoia cada um de nós em nossos esforços pela recuperação.
O que CCA oferece?
Nós oferecemos aceitação incondicional e apoio através das reuniões disponíveis de CCA, as quais são auto-sustentadas através de contribuições voluntárias.
Em CCA, nós acreditamos que temos uma doença que se divide em três aspectos – físico, emocional e espiritual. Milhares de pessoas descobriram que o programa de Doze Passos de CCA proporciona uma recuperação nos três níveis.
Os Doze Passos incorporam um conjunto de princípios os quais, quando seguidos, promovem uma mudança interior. Madrinhas e padrinhos nos ajudam a entender e aplicar esses princípios. À medida que antigas atitudes são descartadas, descobrimos que não precisamos mais do excesso de comida.
Aqueles de nós que escolhem a recuperação um dia de cada vez, praticam os Doze Passos. Ao fazer isso, nós alcançamos uma nova maneira de viver e uma liberdade duradoura de nossa obsessão por comida.
Por que CCA é anônimo?
Anonimato permite que a Irmandade governe a si mesma através de princípios e não pelas personalidades. Status social e econômica não têm relevância em CCA; somos todos comedores compulsivos. Anonimato no nível de imprensa, rádio, televisão e outros meios públicos de comunicação garante que a adesão à CCA não será divulgada.
Como CCA se mantém?
Comedores Compulsivos Anônimos não exige taxas ou mensalidades para os membros. É inteiramente auto-sustentado através da venda de literatura e controbuição dos membros. A maioria dos grupos “passam a sacola” nas reuniões para cobrir os gastos. CCA não solicita nem aceita contribuições de fora.
CCA é uma organização religiosa?
CCA não é uma sociedade religiosa, pois não requer uma crença religiosa definitiva como condição para ser membro. CCA tem membros de diversas religiões assim como ateus e agnósticos.
O programa de recuperação de CCA é baseado na aceitação de certos valores espirituais. Membros são livres para interpretar esses valores como acharem melhor ou mesmo não pensar sobre eles se assim escolherem.
Muitas pessoas que vêm para CCA têm reservas sobre aceitar qualquer conceito de um poder maior do que elas. A experiência de CCA mostrou que aqueles que mantêm uma mente aberta neste assunto e continuam vindo para reuniões de CCA não acharão dificuldade em encontrar a própria solução para esta questão muito pessoal.
Onde posso encontrar CCA?
Em Porto Alegre temos grupos de CCA. Para encontrar o endereço do Grupos , basta ir à seção de enderços dos o grupos no Rs neste site. O site da Junta de Serviços de CCA no Brasil (JUNCCAB) fornece os endereços de todos os grupos no Brasil. O endereço do site éwww.comedorescompulsivos.org.br. Para aqueles que falam inglês, o site de Overeaters Anonymous (OA) tem uma seção para localizar reuniões em todo mundo, além de muitas outras informações. O endereço do site é www.oa.org.
Como CCA começou?
A ideia de criar o CCA surgiu após sua fundadora, Rozanne S., ir a uma reunião de Jogadores Compulsivos (JA). Enquanto os jogadores compulsivos partilham suas histórias, ela ouviu a própria história – não de jogatina, mas de comer compulsivamente. Ela soube que o programa de 12 passos criado por Alcoólicos Anônimos (AA) e adaptados por JA ofereciam uma chance para mudar sua vida, se encontrasse outras pessoas que compartilhassem essa visão.
Um encontro com sua vizinha, Jo S., deu a Rozanne a força numérica que precisava, ainda que fosse apenas mais uma pessoa. Juntas elas encontraram outra comedora compulsiva, Bernice S., e a primeira reunião de CCA aconteceu em Los Angeles, Califórnia, no dia 19 de janeiro de 1960.
Hoje, cerca de 6.500 grupos de CCA se encontram a cada semana em mais de 75 países. Com CCA dividido em 10 regiões e aproximadamente 54 mil membros ao redor do mundo, milhares de comedores compulsivos podem encontrar uma nova vida na recuperação.
Comedores Compulsivos Anônimos é uma Irmandade de pessoas que, através de experiência, força e esperança compartilhadas, estão se recuperando do comer compulsivo. Nós damos boas vindas a todos que desejam parar de comer compulsivamente.
Não há taxas ou mensalidade para os membros; somos auto-sustentados através de nossas próprias contribuições, não solicitando nem aceitando doações de fora. CCA não se filia a nenhuma organização pública ou provada, movimento político, ideologia ou doutrina religiosa; não tomamos posição em assuntos externos à Irmandade.
Nosso propósito primordial é nos abster do comer compulsivo e levar a mensagem de recuperação àquelas que ainda sofrem.
Quem pertence a CCA?
Em Comedores Compulsivos Anônimos você encontrará membros que estão extremamente acima do peso, até mesmo com obesidade mórbida; pessoas com peso mediano; pessoas abaixo do peso; algumas que ainda conseguem manter um controle periódico de seus hábitos alimentares; outras que estão totalmente incapazes de controlar o comer compulsivo.
Membros de CCA têm experiência com diferentes padrões de comportamentos alimentares. Esses “sintomas” são tão variados quanto nossos membros. Entre eles encontramos:
- Obsessão com o peso, tamanho e formato do corpo;
- Farras alimentares ou comer constantemente;
- Preocupação com dietas restritivas;
- Jejuns prolongados;
- Uso abusivo de laxantes ou diuréticos;
- Exercício em excess;
- Indução de vômito depois de comer;
- Mastigar e cuspir a comida;
- Uso de remédios, injeções e outras intervenções médicas para controlar o peso;
- Incapacidade de parar de comer certos alimentos após a primeira mordida;
- Fantasias sobre comidas;
- Vunerabilidade para propostas de rápido emagrecimento;
- Preocupação constante com comida;
- Uso da comida como recompensa ou conforto.
Como os membros de CCA perdem peso e mantêm um peso saudável?
O conceito de abstinência é a base do programa de recuperação de CCA. Ao admitir a incapacidade de controlar o comer compulsivo no passado e ao abandonar a idéia de que tudo que precisamos é “um pouco de força de vontade”, torna-se possível abster-se do comer compulsivo – um dia de cada vez.
Enquanto dietas podem nos ajudar a perder peso, frequentemente elas intensificam a compulsão alimentar. A solução oferecida por CCA não inclui dicas de dietas. Nós não fornecemos dietas, serviço de aconselhamento, hospitalização ou tratamento; tampouco CCA participa ou conduz pesquisa e treinamento no campo de desordens alimentares. Para a perda de peso, qualquer plano alimentar aprovado por um profissional de saúde é aceitável.
Membros de CCA interessados em aprender sobre nutrição ou que procuram sugestões profissionais são encorajados a procurar profissionais qualificados. Nós podemos usar essa ajuda livremente, com a certeza de que CCA apoia cada um de nós em nossos esforços pela recuperação.
O que CCA oferece?
Nós oferecemos aceitação incondicional e apoio através das reuniões disponíveis de CCA, as quais são auto-sustentadas através de contribuições voluntárias.
Em CCA, nós acreditamos que temos uma doença que se divide em três aspectos – físico, emocional e espiritual. Milhares de pessoas descobriram que o programa de Doze Passos de CCA proporciona uma recuperação nos três níveis.
Os Doze Passos incorporam um conjunto de princípios os quais, quando seguidos, promovem uma mudança interior. Madrinhas e padrinhos nos ajudam a entender e aplicar esses princípios. À medida que antigas atitudes são descartadas, descobrimos que não precisamos mais do excesso de comida.
Aqueles de nós que escolhem a recuperação um dia de cada vez, praticam os Doze Passos. Ao fazer isso, nós alcançamos uma nova maneira de viver e uma liberdade duradoura de nossa obsessão por comida.
Por que CCA é anônimo?
Anonimato permite que a Irmandade governe a si mesma através de princípios e não pelas personalidades. Status social e econômica não têm relevância em CCA; somos todos comedores compulsivos. Anonimato no nível de imprensa, rádio, televisão e outros meios públicos de comunicação garante que a adesão à CCA não será divulgada.
Como CCA se mantém?
Comedores Compulsivos Anônimos não exige taxas ou mensalidades para os membros. É inteiramente auto-sustentado através da venda de literatura e controbuição dos membros. A maioria dos grupos “passam a sacola” nas reuniões para cobrir os gastos. CCA não solicita nem aceita contribuições de fora.
CCA é uma organização religiosa?
CCA não é uma sociedade religiosa, pois não requer uma crença religiosa definitiva como condição para ser membro. CCA tem membros de diversas religiões assim como ateus e agnósticos.
O programa de recuperação de CCA é baseado na aceitação de certos valores espirituais. Membros são livres para interpretar esses valores como acharem melhor ou mesmo não pensar sobre eles se assim escolherem.
Muitas pessoas que vêm para CCA têm reservas sobre aceitar qualquer conceito de um poder maior do que elas. A experiência de CCA mostrou que aqueles que mantêm uma mente aberta neste assunto e continuam vindo para reuniões de CCA não acharão dificuldade em encontrar a própria solução para esta questão muito pessoal.
Onde posso encontrar CCA?
Em Porto Alegre temos grupos de CCA. Para encontrar o endereço do Grupos , basta ir à seção de enderços dos o grupos no Rs neste site. O site da Junta de Serviços de CCA no Brasil (JUNCCAB) fornece os endereços de todos os grupos no Brasil. O endereço do site éwww.comedorescompulsivos.org.br. Para aqueles que falam inglês, o site de Overeaters Anonymous (OA) tem uma seção para localizar reuniões em todo mundo, além de muitas outras informações. O endereço do site é www.oa.org.
Como CCA começou?
A ideia de criar o CCA surgiu após sua fundadora, Rozanne S., ir a uma reunião de Jogadores Compulsivos (JA). Enquanto os jogadores compulsivos partilham suas histórias, ela ouviu a própria história – não de jogatina, mas de comer compulsivamente. Ela soube que o programa de 12 passos criado por Alcoólicos Anônimos (AA) e adaptados por JA ofereciam uma chance para mudar sua vida, se encontrasse outras pessoas que compartilhassem essa visão.
Um encontro com sua vizinha, Jo S., deu a Rozanne a força numérica que precisava, ainda que fosse apenas mais uma pessoa. Juntas elas encontraram outra comedora compulsiva, Bernice S., e a primeira reunião de CCA aconteceu em Los Angeles, Califórnia, no dia 19 de janeiro de 1960.
Hoje, cerca de 6.500 grupos de CCA se encontram a cada semana em mais de 75 países. Com CCA dividido em 10 regiões e aproximadamente 54 mil membros ao redor do mundo, milhares de comedores compulsivos podem encontrar uma nova vida na recuperação.
Para mais informações sobre a história de CCA/OA, temos o livro Beyond Our Wildest Dreams, apenas em inglês.
Toda a informação desta página foi traduzida e republicada do site de Overeaters Anonymous www.oa.org
© 2013 Overeaters Anonymous, Inc. Todos os direitos reservados.
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